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WhatsApp通話のIPアドレスを隠す設定と注意点

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結論

通話でIPアドレスを隠す設定は、WhatsAppの通話をすべてサーバー経由にし、相手にあなたのIPアドレスが見えないようにします。オフだと一対一の通話で端末同士が直接つながり、IPアドレスから国や都市がわかることもあります。任意の設定で、通話品質が下がることがあります。

2023年11月、WhatsAppのエンジニアたちは、通話に出るとき多くの人が考えもしない代償について説明しました。最良の音声と映像を得るため、通話アプリは通常、2台の端末を直接つなぎます。そのため、彼らの言葉を借りれば、「一対一の通話では、IPアドレスが両方の通話者に見えます」。また、IPアドレスは「大まかな地理的位置やインターネットプロバイダー」を示せます。

その答えは、Protect IP address in callsという設定でした。Metaはこれをオプションだと説明しています。オンにするまで、何も変わりません。数週間前、TechCrunchは、それがなぜ重要かを示していました。セキュリティ研究者が、自分を連絡先に保存した新しく作られたTelegramのアカウントに電話をかけたところ、その直後に、そのアカウントが動いているパソコンのIPアドレスをTechCrunchに送ってきたのです。

WhatsAppの「通話でIPアドレスを隠す」は、何をしますか?

WhatsAppが、あなたの端末を相手の端末に直接つなぐのではなく、通話を自社のサーバー経由で中継するようにします。相手に見えるのは、あなたではなくWhatsAppのサーバーのアドレスなので、あなたのIPアドレスとその裏にある大まかな位置は隠れます。通話はエンドツーエンドで暗号化されたままです。

この設定がオフのままだと、WhatsAppが経路を自動的に選びます。同社は2023年にTechCrunchに対して、遅延や品質の良さに応じて、直接通話と中継通話を自動的に切り替えると説明しました。グループ通話は、BleepingComputerが伝えたWhatsAppのヘルプセンターによれば、すでにサーバーを経由しています。露出が生じるのは一対一の通話で、ほとんど知らない人からの通話も含まれます。

中継で隠れるのは、相手に対するあなたのアドレスであり、WhatsAppに対しては隠れません。WhatsAppのサーバーが通話全体を運ぶからです。Electronic Frontier Foundationのセキュリティ研究者であるCooper Quintinは、TechCrunchに対して、完璧な設計はないと語りました。通話者同士がIPアドレスを明かすか、アプリの中継サーバーが誰が誰に電話したかの一覧を持つことになるか、どちらかだと言うのです。

WhatsAppの通話から、誰かにあなたの位置を見つけられますか?

通話が直接つながる場合は、おおまかにはそうです。端末は相手の端末にIPアドレスを共有する必要があり、検索データベースは、ほぼすべてのアドレスを正しい国に、多くは正しい都市に割り当てます。通りまでは特定できません。IPアドレスが指すのはネットワークであり、玄関ではないからです。

レベル検索が正しい頻度あなたにとっての意味
国IPアドレスの99.8%相手が、あなたがどの国にいるかわかると想定する
米国の州または地域約80%多くの場合、あなたの州、県、地域も
米国の都市(50キロメートル以内)約66%3回に2回ほどは、あなたの町か近くの町
通りまたは世帯決してないMaxMindによると、IPデータは自宅を見つけるほど正確ではない
MaxMind自身の推定による、IPアドレスが通常明かすこと

IPの位置データを販売するMaxMindは、2つの注意点を加えています。モバイルネットワークでは、1つのアドレスが広い範囲に広がることがあるため、検索は地域止まりになる場合があります。また、VPNの背後では、検索で見つかるのはVPNのサーバーであり、それを使っている人ではありません。

つまり、通話によって誰かが玄関までたどり着くことはありませんが、それでも重要です。危険にさらされている人々を支援するデジタルセキュリティの専門家Runa Sandvikは、露出したIPアドレスは今でもリスクになりうると、TechCrunchに語りました。特に虐待の被害者にとってはそうです。元パートナーから身を隠している人にとって、「この国のどこか」と「この町」は、まったく違う答えです。

WhatsAppの「通話でIPアドレスを隠す」設定は、オンにすべきですか?

あなたに電話できる人の中に、住んでいる町を教えたくない人がいるならオンにしてください。新しい連絡先、オンラインの売り手、見知らぬ人、元パートナーなどです。費用は通話品質で、通話が長い経路をたどるため低下することがあります。良好な回線で身近な家族と話すなら、オフのままでも妥当な選択です。

  1. Step 1高度なプライバシー設定を開くWhatsAppで、Settings > Privacy > Advancedに進みます。iPhoneでは、SettingsがYouと表示されることがあると、Tech Advisorが2026年2月に指摘しています。
  2. Step 2「通話でIPアドレスを隠す」をオンにするそれ以降、あなたの通話はWhatsAppのサーバー経由で中継され、相手にはあなたのアドレスではなく、サーバーのアドレスが見えます。Trusted Reviewsは、その結果、通話品質が下がることがあると指摘しています。
  3. Step 3「リンクのプレビューを無効にする」をオンにする同じメニューにあります。リンクを送ると、WhatsAppは端末からプレビューを取得し、そのウェブサイトにあなたのIPアドレスが見えます。プレビューをオフにすると、サイトがあなたを見るのは、リンクをタップしたときだけです。
  4. Step 4または、厳格なアカウント設定を使う2026年1月に、リスクの高い人向けに開始されたもので、複数の保護をまとめてオンにします。TechCrunchによると、リンクのプレビューをオフにし、不明な番号からの通話を消音にし、プロフィール写真、「About」、最終閲覧時刻を連絡先だけに制限します。

ほかのメッセージアプリでも、通話でIPアドレスが明かされますか?

多くのアプリで明かされる可能性があります。品質を上げるため、多くのアプリは一対一の通話を直接つなぐからです。TelegramとSignalでは、すべての通話をサーバー経由にできます。Xにも同様の選択肢があります。Messengerのヘルプは、二人での通話でIPアドレスが共有されると説明し、止める方法は記載していません。

アプリ初期設定IPアドレスを隠す設定報じられた時期
WhatsApp直接または中継を自動で選択。グループ通話は常に中継「Settings」、「Privacy」、「Advanced」の「Protect IP address in calls」Meta、2023年。Tech Advisor、2026年
Telegram連絡先同士は直接。連絡先以外からの通話はサーバー経由「Settings」、「Privacy and Security」、「Calls」の「Peer-to-peer」を「Never」に設定TechCrunch、2023年
Signal自分から発信した通話と連絡先からの通話は直接。その他は中継「Settings」、「Privacy」、「Advanced」の「Always relay calls」TechCrunch、2023年
X発信者が設定をオンにしない限り直接ダイレクトメッセージの設定にある、強化された通話のプライバシーTechCrunch、2024年
Messenger二人での通話では、IPアドレスが相手の端末と共有されるヘルプセンターに記載なしMeta、2026年9月に確認
メッセージアプリが通話でIPアドレスをどう扱うか、またそれぞれがいつ報じられたか

メニューは移動し、設定は名前が変わることがあるため、ここにある経路は目安として扱い、relay、peer-to-peer、IP addressといった語を探してください。代償はどこでも同じです。Telegramの広報担当者は、TechCrunchに対して、連絡先同士の直接通話は品質が良く、遅延が少ないと説明しました。その欠点は、両者が互いのIPアドレスを知っていなければならないことだと話しています。

WhatsAppでは、ほかに何から居場所がわかりますか?

通話は、いくつかの漏えい経路のひとつにすぎません。共有しているリアルタイムの位置情報、GPSデータ付きでドキュメントとして送った写真、送ったりタップしたりしたリンク、通りが写っているプロフィール写真やステータス、そしてアカウントにひも付いたパソコンは、いずれもあなたの居場所を示しえます。それぞれに対策があります。

経路明かすものすべきこと
リアルタイムの位置情報共有している間、地図上であなたの位置をリアルタイムでチャットで共有を止める。タイマーでも終了する
一対一の直接通話IPアドレス。国、多くの場合は都市「通話でIPアドレスを隠す」をオンにする
ドキュメントとして送った写真元のファイル。含まれるGPS座標も写真として送るか、先に位置情報を削除する
リンクタップしたリンクや、プレビュー付きで送ったリンクの先のウェブサイトに、IPアドレスリンクのプレビューを無効にし、見知らぬ人からのリンクはタップする前に考える
プロフィール写真、About、ステータス写真に写っているもの(通り、眺め、学校の門など)マイ連絡先のみに制限し、背景を確認する
連携したパソコン届いたチャット、共有された位置情報も含む連携端末を確認し、心当たりのないものはログアウトする
WhatsAppで位置が漏れうる場面と、その対処

ドキュメントとして送る経路は、人を油断させます。通常の方法で送った写真は圧縮され、メタデータが失われますが、同じファイルをドキュメントとして添付すると、手が加えられないまま届きます。その理由はどのアプリがEXIF情報を削除するかで説明しており、位置情報を自分で削除する方法も1分あれば済みます。

リアルタイムの位置情報は、自分で選ぶ唯一の漏えいです。WhatsAppは、選んだ期間だけ、1つのチャットと共有し、いつでも停止できると同社は説明しています。Snapchatのマップはさらに踏み込み、友人にバッテリー残量や帰宅時間を見せます。これはSnapchatで誰があなたの位置を見られるかで説明されています。

プロフィール写真は、多くの人が思っているより公開されています。2025年、ウィーン大学の研究者が35億件のWhatsAppアカウントを調べたところ、約57%で公開プロフィール写真を、少なくとも29%でAboutのテキストを見ることができました。SBA Researchによれば、その後WhatsAppは、プロフィール情報について、レート制限や、より厳しい公開範囲のルールを追加しました。写真に何が写っているかは、別の問題です。自撮り1枚で、番地や窓からの眺めを通じて住んでいる場所がわかることがあります。

WhatsAppの電話番号だけで、誰かがあなたを追跡できますか?

住所まではわかりませんが、思っているより先まで追跡できます。2024年末に最初に公開され、RAID 2025で発表された研究では、研究者はWhatsAppとSignalを通じて端末に気づかれずに信号を送り、画面がオンかどうか、Wi-Fiからモバイルデータに切り替わったかどうか、おおよその国を判別できました。

この研究「Careless Whisper」は、ウィーン大学とSBA Researchによるもので、セキュリティ会議RAID 2025で最優秀論文賞を受けました。仕組みは、存在しないメッセージへの反応を利用するものです。対象の端末は配信確認を返しますが、何も表示しません。そうした確認が途切れなく届く時間のパターンから、その人の一日の輪郭が描き出されます。

ある実験では、ボランティアが19時28分に自宅のパソコンの電源を切り、オフィスに向かいました。配信確認からは、端末がWi-Fiからモバイルデータに切り替わり、19時45分に職場に着き、業務用のノートパソコンがオンラインになった時点で再びWi-Fiに戻ったことがわかりました。論文の結論ははっきりしています。攻撃者に必要なのは、対象の電話番号だけです。

研究チームは、2024年9月にこの欠陥をMetaとSignalに報告しました。2025年12月、CyberInsiderは、どちらもプロトコルの段階では修正しておらず、この手法を使った公開ツールがGitHubに現れたと報じました。Signalのより厳しいレート制限は、バッテリーとデータの消費を抑えますが、WhatsAppにはそのような制限はありませんでした。CyberInsiderが挙げる最善の防御は、Settings > Privacy > Advancedの下にあるBlock unknown account messagesです。これは、未知のアカウントからの大量のメッセージをブロックしますが、ゆっくりとした探査は、それでも届くことがあります。

位置情報を削除したコピーで試してください(スクリーンショットでも機能します)。そうすれば、推定がカメラに写ったものに基づきます。geospys.comでは、写真の分析はGeoSpy Premiumに含まれます。週7.99米ドルまたは年29.99米ドルのサブスクリプションで、公正な利用の範囲内であれば無制限、いつでも解約できます。推定されるのは都市と国で、住所ではありません。アップロードされた写真は保存されません。GeoSpy iPhoneアプリには無料トライアルがあります。

誰かにあなたの居場所を知られているように感じたら、どうすべきですか?

通話の前に、アカウントを確認してください。心当たりのない連携端末はログアウトし、リアルタイムの位置情報の共有は停止し、プロフィール写真、About、ステータスは連絡先だけに制限し、「通話でIPアドレスを隠す」をオンにしてください。身の危険を感じたら、証拠を保存して警察や支援窓口に連絡してください。

  1. 連携端末を確認する。 RefugeのWhatsApp安全ガイドは、アカウントにアクセスできる端末の一覧を確認し、心当たりのないものはログアウトすることを勧めています。
  2. 誰に何が見えるかを確認する。 Refugeは、最終閲覧、プロフィール写真、Aboutを「マイ連絡先」または「なし」に制限し、ステータスを見られる人を調整し、リアルタイムの位置情報を「None」に設定することを勧めています。
  3. IPアドレスを隠す。 「通話でIPアドレスを隠す」と「リンクのプレビューを無効にする」をオンにするか、複数の保護をまとめてオンにする「厳格なアカウント設定」を使ってください。
  4. まず安全を考える。 Refugeは、危害を加えている人と同居している場合、一部の手順が危険になりうると注意しています。英国では、National Domestic Abuse Helplineが無料で、電話番号は0808 2000 247です。米国では、National Domestic Violence Hotlineの番号は1-800-799-7233です。

よくある質問

「通話でIPアドレスを隠す」とは、何を意味しますか?
WhatsAppが、あなたを相手に直接つなぐのではなく、通話を自社のサーバー経由で中継することを意味します。相手にはあなたのではなく、WhatsAppのサーバーのアドレスが見えるため、あなたのIPアドレスから場所を推定できません。通話はエンドツーエンドで暗号化されたままです。
「通話でIPアドレスを隠す」は、オンとオフのどちらにすべきですか?
完全に信頼していない人から電話を受けることが多い場合や、位置情報が敏感な場合は、オンにしてください。主に家族と通話し、品質を最も重視する場合は、中継された通話は直接の通話より音質が劣ることがあるため、オフでも妥当です。
WhatsAppは、あなたの位置を他の人に見せますか?
共有したときだけです。チャットで現在地やリアルタイムの位置情報を送ると、他の人に見えます。どちらもエンドツーエンドで暗号化されており、リアルタイムの位置情報はいつでも停止できます。通話、リンク、ドキュメント、写真からは、上で述べたとおり、なお手がかりが漏れることがあります。
WhatsAppのメッセージから、誰かがあなたのIPアドレスを取得できますか?
通常のメッセージからは取得できません。メッセージはWhatsAppのサーバーを通るからです。リンクは、タップしたとき、またはプレビュー付きで送ったときに、IPアドレスを明かすことがあります。また、Careless Whisperの研究は、配信確認のタイミングから、あなたがいる国がうかがえることを示しました。
WhatsAppの通話で、VPNを使えばIPアドレスは隠れますか?
本当のIPアドレスは隠れます。相手にはVPNサーバーのアドレスが見えますし、検索すると、あなたではなくそのサーバーの場所が特定されます。MaxMindが説明しているとおりです。通話だけなら、「通話でIPアドレスを隠す」を使えば、VPNなしで同じ役割を果たせます。

参考文献

  1. Enhancing the security of WhatsApp calls — Engineering at Meta (8 November 2023)ピアツーピアの通話では、一対一の通話でIPアドレスが両方の通話者に見える。IPアドレスは大まかな地理的位置を示しうる。「通話でIPアドレスを隠す」はWhatsAppのサーバー経由で通話を中継する。この設定は任意。
  2. WhatsApp now lets users hide their location during calls — BleepingComputer (8 November 2023)Settings > Privacy > Advancedの経路と、グループ通話は常に中継されるというWhatsAppのサポートの注記。
  3. How to protect your IP address when making WhatsApp calls — Trusted Reviews (8 November 2023)設定の前は、通話の相手があなたのIPアドレスを見られた。中継された通話は、通話品質を下げる場合がある。
  4. PSA: Your chat and call apps may leak your IP address — TechCrunch (3 November 2023, updated 8 November)WhatsAppが直接通話と中継通話を切り替えること、SignalのAlways Relay Callsとその既定値、Messengerのヘルプページ、Cooper QuintinとRuna Sandvikのコメント。
  5. Telegram is still leaking user IP addresses to contacts — TechCrunch (19 October 2023)研究者の通話テスト、連絡先同士でのTelegramの既定のピアツーピア、およびPeer-to-peer: Neverの設定。
  6. Elon Musk switched on X calling by default: Here’s how to switch it off — TechCrunch (4 March 2024)Xの通話は既定でピアツーピア。強化された通話のプライバシーは、オンにした側のIPアドレスを中継して隠す。
  7. Call people on Facebook — Messenger Help Centre (Meta)二人だけの通話では、あなたのIPアドレスは相手の端末と共有される。これを防ぐ設定の記載はない(2026年9月に確認)。
  8. Geolocation accuracy — MaxMind Knowledge Base米国での国の精度は99.8%、州は約80%、都市(50キロメートル以内)は約66%。世帯まで特定できる精度はない。モバイルネットワークとVPNの注意点。
  9. This WhatsApp feature reveals your IP address – here’s how to protect it — Tech Advisor (6 February 2026)リンクのプレビューは、送信者のIPアドレスをウェブサイトに送る。Privacy > Advancedにある「リンクのプレビューを無効にする」と「通話でIPアドレスを隠す」。iPhoneでのYouタブ。
  10. WhatsApp is rolling out a new stricter security setting to protect users from cyberattacks — TechCrunch (27 January 2026)厳格なアカウント設定:リンクのプレビューをオフ、不明な発信者を消音、不明なメッセージの大量送信をブロック、プロフィール情報を連絡先に制限。
  11. Careless Whisper: Exploiting Silent Delivery Receipts to Monitor Users on Mobile Instant Messengers — arXiv (Gegenhuber et al.), RAID 2025配信確認を引き出すサイレントな反応。画面の状態、Wi-Fiとモバイルデータの違い、国レベルのおおまかな位置。19時28分から19時45分の通勤テスト。2024年9月のMetaとSignalへの報告。
  12. Tool allows stealthy tracking of Signal and WhatsApp users through delivery receipts — CyberInsider (12 December 2025)GitHubの公開ツール、プロトコルレベルの修正がないこと、Signalのレート制限、最善の緩和策としての「未知のメッセージをブロック」。
  13. Researchers discover security vulnerability in WhatsApp — SBA Research (19 November 2025)35億件のアカウントを列挙。公開プロフィール写真とAboutテキストを収集。その後、WhatsAppはレート制限と、より厳しい公開範囲のルールを導入。
  14. Hey there! You are using WhatsApp: Enumerating Three Billion Accounts for Security and Privacy — arXiv (Gegenhuber et al.), NDSS 2026公開プロフィール写真を持つユーザーの57%超と、取得可能なAboutテキストを持つユーザーの少なくとも29%。
  15. Share your live location — WhatsApp Blog (17 October 2017)リアルタイムの位置情報はエンドツーエンドで暗号化され、選んだチャットと、選んだ期間だけ共有され、いつでも停止できる。
  16. WhatsApp safety and privacy guide — Refuge Tech Safety連携端末の確認、Last seen、プロフィール写真、About、ステータスの制限、リアルタイムの位置情報をNoneに設定すること、そして虐待する人と同居している人への注意。
  17. I need help now — Refuge無料で24時間対応のNational Domestic Abuse Helpline:0808 2000 247。
  18. National Hotlines — NNEDV Safety Net ProjectNational Domestic Violence Hotline:1-800-799-7233。

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